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Alpinismo extremo, escalar alto, rápido y ligero
Mark Twight , James Martin
Segunda edición del aclamado manual -Alpinismo extremo-, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable. Twight demuestra que el carácter y la actitud son tan esenciales para triunfar como la destreza técnica. A lo largo de todo el libro hace hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético. Entre otras muchas cosas la experiencia de Mark F. Twight nos da fundamentos sobre carácter y actitud, mantener la entereza psíquica en los momentos difíciles es muy importante, nos comenta las técnicas más avanzadas para escalar de forma ligera, rápida y segura, sobre acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, elasticidad, resistencia, nutrición, etc. Nos aconseja sobre material, vestimenta, seguridad y logística. Todo ello acompañado de ilustrativas fotografías de las actividades de Twight.
Detalls del llibre
- Editorial
- Ediciones Desnivel, S. L
- Any de publicació
- 2000
- Col·lecció
- Manuales Desnivel
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788489969803
- LAN
- ada811003c7d
Format
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