Arte y ciencia del mindfulness

"Imagine el rigor de la ciencia, la belleza del arte, la sabiduría de la reflexión y la efectividad de años de aplicación clínica práctica unidos en un libro accesible y de fácil lectura. Precisamente eso es lo que se encuentra entre sus manos. Escrito pensando en los facultativos, este auténtico tesoro es mucho más que una guía práctica para terapeutas. La enorme cantidad de ideas y de prácticas que se presentan en esta fascinante obra serán beneficiosas para educadores y profesionales de muchos campos, además de para el lector general que agradecerá poder descubrir una nueva forma de vida que tiene el poder de transformar nuestras vidas individuales y colectivas." Daniel J. Siegel, MD, Codirector del Centro de Investigación de Conciencia Plena (UCLA-Los Ángeles).

"La importancia del Mindfulness tanto para los pacientes como para los terapeutas se ha proclamado muchas veces, pero rara vez se había presentado con tanta pasión y tanto rigor. Arte y Ciencia del Mindfulness es una maravillosa presentación de cómo conciencia, presencia e intención pueden ser elementos fundamentales a la hora de construir un contexto efectivo para la sanación y el cuidado personal." Zindel Segal, PhD, Catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Toronto .

La intención resulta fundamental para cualquier proyecto, labor o viaje que se emprenda. Vinculado a la intención está el concepto de Mindfulness -la conciencia que surge al prestar atención con toda la intención a nosotros mismos y a los demás de una manera abierta, aceptadora y discernidora. Bebiendo de las fuentes de las enseñanzas budistas y de la teoría psicológica, Shapiro y Carlson exploran por qué la conciencia plena es un elemento integral en el proceso de sanación terapéutica para inspirar un mayor bienestar tanto en los terapeutas como en sus pacientes.

Shauna L. Shapiro PhD es Profesora de Psicología Clínica en la Universidad de Santa Clara y antes había sido miembro adjunto de la facultad del Centro Andrew Weil de Medicina Integrativa de la Universidad de Arizona. Amplió sus estudios de meditación en Tailandia y Nepal, además de en Occidente, donde se formó en el programa de reducción del estrés basada en Mindfulness y en terapia cognitiva basada en Mindfulness. También recibió la beca del American Council of Learned Societies como reconocimiento a su excelente contribución a la educación universitaria en el campo del Mindfulness y la psicoterapia. La Doctora Shapiro imparte programas de formación de Mindfulness sobre las aplicaciones cada vez mayores del Mindfulness en la psicología y en la asistencia sanitaria. Linda E. Carlson PhD es miembro de la Cátedra Enbridge de investigación en Oncología Psicosocial y de la Alberta Heritage Foundation for Medical Research Health Scholar, Profesora Asociada en Oncología Psicosocial en el Departamento de Oncología de la Facultad de Medicina y Profesora Asociada Adjunta de la Facultad de Psicología de la Universidad de Calgary. También es Directora de investigaciones y trabaja como Psicóloga Clínica en la Facultad de Recursos Psicológicos del Centro Oncológico Tom Baker, cuyo plan de estudios ofrece reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) a pacientes con cáncer y a sus familias.