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Cuando digo no, me siento culpable
Manuel J. Smith
Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones. Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpableofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
Detalls del llibre
- Editorial
- DEBOLSILLO
- Any de publicació
- 2010
- Col·lecció
- Clave
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788499086491
- LAN
- 85e83605caf7
Format
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