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El método Mori

Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas.

Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori.

Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo.

¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!

Detalls del llibre

Editorial
Kitsune Books
Any de publicació
2021
Col·lecció
Sin colección
Idioma
Espanyol
ISBN
9788418524042
LAN
c991c3ddc83e

Format

Tapa tova