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El método yoga para un parto natural
Dorothy Guerra
Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz. Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.
Detalls del llibre
- Editorial
- Zenith
- Any de publicació
- 2022
- Col·lecció
- Zenith Her
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788408254263
- LAN
- c41d8a94b44a