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Entrena para ganar. Al máximo nivel a cualquier edad
Jeff Bercovici
Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.
Detalls del llibre
- Editorial
- Paidotribo
- Any de publicació
- 2021
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788499109404
- LAN
- 01ac0a9fd2bb