«Estima i fes el que vulguis» aplega una bona part dels escrits d'opinió que en Pep Manté i Spa publicà al diari Crònica de Mataró, des de 1989 fins a 1997. A sis anys de la seva mort, Pep Manté viu en el nostre record i el que va dir i fer és, sens dubte, un llegat vigent que encara avui és necessari per entendre i millorar la societat catalana. Ho demostra aquest volum, dividit en els àmbits que van marcar la seva vida i que recull el testimoni de molts amics i amigues: MARGARIDA COLOMER, JOSEP M. GASCH, ANNA HUERTOS, LAIA MANTÉ, JORDI VIA, NÚRIA IBRAN, MIQUEL TORNER, ASSUMPTA MORALES, DAVID SERRA, JOSEP COMAS, CUGAT COMAS, SALVADOR MILÀ, AGÀPIT BORRÀS, SHERIFFO JARJU, JOAN JUBANY, PEP RIERA, PILAR BERNEY, DAVID FERNÀNDEZ, JOAN MAJÓ, DOLORS GÓMEZ I JOAN LLUÍS JORNET AMB ANNA GINESTÀ. Hi han col·laborat: ALBERT CALLS, FRANCESC BECHDEJÚ, TEO PEREA I JOSEP M. CLARIANA, AIXÍ COM TOTA LA SEVA FAMÍLIA. Volem amb aquest llibre que el seu pensament i la seva veu arribin ben lluny, a les persones que el van conèixer i que el recorden amb afecte, i a moltes d'altres que així el podran descobrir.