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Fitness
Jordi Vigué , A. Zumárraga , P. Guttmann
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.
Detalls del llibre
- Editorial
- SUSAETA EDICIONES
- Any de publicació
- 2018
- Col·lecció
- Atlas Ilustrado
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788467737851
- LAN
- ca28c5aacf88
Format
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