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Fortalece tu autoestima
Rosa María Boal Herranz
Una persona con autoestima positiva se siente más contenta y satisfecha con su vida. Por el contrario, la baja autoestima es fuente de dolor e infelicidad. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima. En este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. «La baja autoestima produce mucho dolor, es limitante e impide ser feliz. Mi mensaje es: No te rindas, tú puedes cambiarla».
Detalls del llibre
- Editorial
- Editorial San Pablo
- Any de publicació
- 2018
- Col·lecció
- Psicología y Educación
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788428555241
- LAN
- 1cd024e3b88c
Format
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