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Fortalece tus huesos y articulaciones
JAUME SERRA
Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible.
Detalls del llibre
- Editorial
- RBA Integral
- Any de publicació
- 2019
- Col·lecció
- Salud
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788491181729
- LAN
- 362cabb263e4