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Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días
Kayla Itsines
Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
Detalls del llibre
- Editorial
- Libros Cúpula
- Any de publicació
- 2018
- Col·lecció
- Salud
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788448023850
- LAN
- 8cf288c048c9
Format
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