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GUÍA DE BOLSILLO. CIEN ESTIRAMIENTOS
Jim Brown
Guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde cómo seleccionar los estiramientos correctos hasta con qué duración y frecuencia hacerlos. Muestra CIEN ESTIRAMIENTOS para todas las partes del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, así como específicos para deportes como el tenis,el golf, el fútbol, la natación, la carrera y muchos otros, y consejos sobre estiramientos para deportistas jóvenes.
Detalls del llibre
- Editorial
- Ediciones Tutor
- Any de publicació
- 2006
- Col·lecció
- Guia de Bolsillo
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788479026165
- LAN
- ee9a50353238