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Hatha Yoga esencial
Ramiro Calle
El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas.
La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.
Detalls del llibre
- Editorial
- Editorial Kairos
- Any de publicació
- 2024
- Col·lecció
- Sabiduría Perenne
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788411213493
- LAN
- 36199b852db2
Formats
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