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La dieta de los dados
Montserrat Alives Pera
A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales. La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin el efecto yoyó. Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.
Detalls del llibre
- Editorial
- Roca Editorial
- Any de publicació
- 2015
- Col·lecció
- NO FICCION
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788499189147
- LAN
- aaed4f2c84f5
Format
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