Prólogo. I. El arte de vivir:

1. Yo quiero ser yo.
2. Vivir a tope...
3. Y ser feliz, por supuesto.
4. Hablamos de moral cristiana.
5. Jesús de Nazaret.
6. ¿Vivir para los demás?
7. ¿Y mi yo? ¿Y mi autoestima?
8. Actos, actitudes y opción fundamental. II. La conciencia:
9. Mi ciencia y mi conciencia.
10. Sentir con otros.
11. En cuarto creciente.
12. Mejor que mejor.
13. El arte de elegir o el discernimiento.
14. ¿Cuándo empiezo y por dónde?
15. Mayores de edad ¿Autonomía o heteronomía?
16. ¿La ley o la conciencia? III. Un estilo de vida:
17. Las bienaventuranzas (Ser felices).
18. Ojos abiertos y memoria agradecida.
19. La conversión cristiana.
20. ¿Hablamos de pecado?
21. Pecados mayores y menores (¿Tantos pecados mortales?)
22. Ética civil y moral cristiana.