![No me da la vida](https://paul.fa.cdn.lignina.com/books/covers/9880d18f-98ec-4349-9ef2-9a461896093b.webp)
- Llegir
- Llegint
- Vull llegir
- No l'he acabat
Com a afiliat d’Amazon, Lignina obté ingressos de compres que compleixen els requisits aplicables
No me da la vida
Una guía para manejar la ansiedad para milenials, centenials y más allá
Lauren Cook
La guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento. Los millennials y los Gen Z forman parte de las generaciones más ansiosas de la historia enfrentando factores de estrés como el cambio climático, la polarización política, el racismo sistémico, la violencia armada y la inestabilidad financiera. La Dra. Lauren Cook, autora de este libro y psicóloga clínica especializada en el tratamiento de pacientes millennials y centennials, se declara una millennial que vive con ansiedad. Ella mejor que nadie entiende por lo que pasan hoy en día los jóvenes y lo que los diferencia de la generación de sus padres. Desde una perspectiva feminista e interseccional, con empatía y honestidad, Lauren nos ofrece consejos sencillos y prácticos para aliviar las presiones con las que vivimos en la actualidad, respaldada por una investigación exhaustiva y años de experiencia clínica.
Detalls del llibre
- Editorial
- Zenith
- Any de publicació
- 2024
- Col·lecció
- Autoayuda y superación
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788408294900
- LAN
- 1bc014cfa98e