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SOLANS RAFAEL
Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entrenamiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida. Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.
Detalls del llibre
- Editorial
- RBA Libros
- Any de publicació
- 2015
- Col·lecció
- OTROS NO FICCIÓN
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788490564219
- LAN
- 676715ddfa0b
Format
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