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Sirt Food
Ibón García de Miguel
La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos. Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aún más.
Detalls del llibre
- Editorial
- Amat Editorial
- Any de publicació
- 2017
- Col·lecció
- SALUD Y BIENESTAR
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788497359603
- LAN
- 414d03bcf4d0
Format
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