- Llegir
- Llegint
- Vull llegir
- No l'he acabat
Com a afiliat d’Amazon, Lignina obté ingressos de compres que compleixen els requisits aplicables
Sonríe y engaña al cerebro
Daniela Hoyos Jiménez
Sonríe y engaña al cerebro Sonríe y engaña al cerebro es una guía que tiene como objetivo la orientación de nuestras problemáticas emocionales; gracias a los contenidos expuestos y analizados por Daniela Hoyos, su autora, y a una serie de ejercicios propuestos en sus páginas, a través de la lectura de este libro podemos fortalecer nuestras habilidades mentales, como la inteligencia emocional, el bienestar psicológico, la empatía, la autorregulación y la más importante: el autoconocimiento de nosotros mismos y de nuestros sistemas neuronales.La salud mental debe ser una prioridad en nuestra sociedad; en pleno siglo XXI estamos enfrentando un problema significativo: la depresión, la ansiedad y el estrés se han convertido en protagonistas de nuestras cotidianidades, por lo anterior, debemos buscar soluciones óptimas y efectivas para generar importantes cambios y soluciones en nuestras vidas. Tu sonrisa y tu cerebro están conectados, no olvides «sonreír» para que el viejo sabio pueda trabajar de una mejor manera.
Detalls del llibre
- Editorial
- Bronce Colombia
- Any de publicació
- 2024
- Col·lecció
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9786287703445
- LAN
- 5caf6f0effeb