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Terapia Emocional
Dalia Díez Romero
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
Detalls del llibre
- Editorial
- Libsa
- Any de publicació
- 2022
- Col·lecció
- Cerebro y Conducta
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788466241335
- LAN
- 99f669757b33