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Un cuerpo 10 en 1 minuto
Kyoko Imamura
El método revolucionario que marca tendencia en Japón: recupera tu figura realizando estiramientos sencillos durante 1 minuto al día
A partir de los treinta años, el metabolismo cambia y, por más dieta y ejercicio que hagamos, resulta muy difícil perder peso. ¡Pero no tiene por qué ser así!
Kyoko Imamura, terapeuta y directora de una clínica osteopática en Japón, desvela el método con el que miles de mujeres han mejorado su silueta: tan solo es necesario estirar unos músculos determinados del cuerpo durante 1 minuto al día y, gracias a eso, activaremos las mitocondrias, que se encargarán de quemar la grasa del cuerpo.
¡Y lo mejor de todo es que no es necesario aplicar restricciones calóricas ni sufriremos efecto rebote! ¿Te animas a probarlo?
¡Descubre los siete músculos clave que te ayudarán a perder peso y centímetros!
Detalls del llibre
- Editorial
- Kitsune Books
- Any de publicació
- 2023
- Col·lecció
- BIENESTAR
- Idioma
- Espanyol
- ISBN
- 9788418524639
- LAN
- a25a3bb293e7