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Wushu!

Un manual ilustrado fundamental para todo aquel que tenga interés en la práctica de taichí, chikung, o en las filosofías orientales. «Vencer a los demás es tener fuerza; vencerse a sí mismo es ser poderoso.» Este libro recoge ejercicios de una serie de manuales oficiales publicados en China y nos enseña cómo realizar ejercicios propios de taichi o chikung. Incluye también terapias, ejercicios respiratorios, y técnicas de automasaje para prevenir enfermedades. Un libro, prologado por la gran bailarina clásica Margot Fonteyn, para todos aquellos que buscan sosiego en la gimnasia oriental y en la meditación. Reseñas:«Emprende lo difícil partiendo de donde es más fácil, haz lo grande partiendo de donde es más pequeño.»Lao Zi, Dao de Jing«Durante siglos los chinos han tenido una gran comprensión de la relación mente-cuerpo. Wushu! es la herencia de un pueblo único cuya civilización era avanzadísima cuando la nuestra era joven como un brote de bambú.»Margot Fonteyn

Detalls del llibre

Editorial
Debate
Any de publicació
2014
Col·lecció
Sociedad
Idioma
Espanyol
ISBN
9788499924007
LAN
ae11d80dc2af

Format

Tapa tova