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Yoga para todos

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Cuando la superficie de un lago está en calma, se puede ver el fondo con mucha claridad. Del mismo modo, cuando la mente está tranquila, sin pensamientos ni deseos, es posible verse a uno mismo: este estado se puede alcanzar gracias al yoga. Un libro en el que el lector encontrará qué es el yoga y cuál es su objetivo, su relación con la vida moderna, con la alimentación y con nuestro bienestar, las técnicas de meditación y de respiración del yoga. Con fotografías para ilustrar las principales asanas.

Detalls del llibre

Editorial
SUSAETA EDICIONES
Any de publicació
2001
Col·lecció
Pequeñas Joyas
Idioma
Espanyol
ISBN
9788430599165
LAN
fa6f195cfd55

Format

Tapa tova

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