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20 hábitos para una alimentación saludable
Amparo Ruíz Gómez
En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.
Book details
- Publisher
- Kolima
- Publication year
- 2015
- Collection
- MENS SANA IN CORPORE SANO
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788416364336
- LAN
- 91d9ecb64fd3