Carreras de orientación

Hace más de cien años que el deporte de orientación se practica en todo el mundo y casi medio siglo que se conoce en España. Pero es en los últimos años cuando su desarrollo se ha hecho evidente. El deporte de orientación se practica en plena naturaleza y combina de una forma perfecta el ejercicio físico con el ejercicio mental: "pensar y correr" sería su lema. Con tu mapa y tu brújula te desplazarás hasta lugares hasta entonces desconocidos, descubrirás nuevos rincones en el bosque, hasta llegar al lugar elegido. Tan simple como pasear o correr con un mapa y una brújula, en solitario o en compañía de amigos o tu familia, a pie, en bicicleta de montaña, sobre esquís y -¿por qué no?- a caballo. Una actividad deportiva llena de encantos y con unas enormes posibilidades que pueden convertirlo en el deporte del siglo XXI. El objetivo de este manual es proporcionar la información necesaria para iniciarnos en este apasionante deporte. Y para los que ya iniciados ofrece un pormenorizado repaso de trucos y consejos necesarios para perfeccionar y aprender técnicas avanzadas.