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Cómo asociar los alimentos para mejorar tu digestión
Marie-Gabrielle Perrin
¿Quién no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazón u otras molestias digestivas después de comer? ¿Y si en realidad el problema fuera la forma de combinar los alimentos, y no los alimentos en sí? Este libro nos enseña unas pautas sencillas para combinar adecuadamente los alimentos y conseguir que las molestias digestivas pasen a ser un recuerdo lejano. Este método prioriza el placer y la vitalidad sin prohibir ningún alimento; lo que cuenta es la forma de combinarlos y el momento de ingerirlos.Más de 100 deliciosas y sencillas recetas, acompañadas de consejos, trucos y gran cantidad de esquemas para entender cuáles son las mejores combinaciones. Una obra que ayuda a disfrutar comiendo, ¡sin tener sensación de hambre ni frustración!
Book details
- Publisher
- Larousse
- Publication year
- 2023
- Collection
- LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Gastronomía
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788419436641
- LAN
- f9a2d1fa243b
Format
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