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GOZO DE LA PRACTICA, EL
MITA BEUTEL
¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro? Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y otras prácticas muy variadas, los autores nos proponen un viaje hacia el corazón del mindfulness y sus enseñanzas.
Book details
- Publisher
- ILUS BOOKS
- Publication year
- 2021
- Collection
- SIGLANTANA
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788416574858
- LAN
- 091948c46600