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GUÍA DE BOLSILLO. CIEN ESTIRAMIENTOS

Guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde cómo seleccionar los estiramientos correctos hasta con qué duración y frecuencia hacerlos. Muestra CIEN ESTIRAMIENTOS para todas las partes del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, así como específicos para deportes como el tenis,el golf, el fútbol, la natación, la carrera y muchos otros, y consejos sobre estiramientos para deportistas jóvenes.

Book details

Publisher
Ediciones Tutor
Publication year
2006
Collection
Guia de Bolsillo
Language
Spanish
ISBN
9788479026165
LAN
ee9a50353238

Format

Paperback