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Insta-brain. Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.
Anders Hansen
¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.Primer paso: deja el móvil y coge este libro. Léelo en papel; dormirás mejor.
Book details
- Publisher
- RBA Libros
- Publication year
- 2021
- Collection
- Divulgación
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788491875697
- LAN
- fcb4fe9c211a