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La biblia del ayurveda
Anne McIntyre
Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.
Book details
- Publisher
- Gaia Ediciones
- Publication year
- 2012
- Collection
- Biblias
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788484454281
- LAN
- 29888fdda130