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Mandalas infantiles antiestrés. Vida marina
Susaeta Ediciones
Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud. Los niños encontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarse y calmarse física y mentalmente.
Book details
- Publisher
- SUSAETA EDICIONES
- Publication year
- 2020
- Collection
- Mandalas infantiles antiestrés
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788467774504
- LAN
- 117b6c85002f