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Mi curso de Antigimnasia®
Thérèse Bertherat , Marie Bertherat
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
Book details
- Publisher
- Ediciones Paidós
- Publication year
- 2018
- Collection
- Divulgación
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788449334856
- LAN
- 95693497e94e