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¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien

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Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.

Book details

Publisher
Lectio Ediciones
Publication year
2014
Collection
Cien x 100
Language
Spanish
ISBN
9788416012107
LAN
b5b4cfbdf585

Format

Paperback