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Ponte en forma en 9 minutos y medio

Si eres una de esas personas que quiere ponerse en forma, pero tu problema es la falta de tiempo, este es tu libro.  Juan Rallo, el entrenador de l@s famos@s, te ofrece el método más rápido para conseguir los mejores resultados sin necesidad de ir al gimnasio, además de consejos sobre nutrición. En tan solo 9 minutos y medio al día y un plan de entrenamiento de 40 sesiones lograrás un cuerpo sano y en forma. ¡Ahora con Ponte en forma en 9 minutos y medio ya no tienes excusa!  

Book details

Publisher
Ediciones Martínez Roca
Publication year
2016
Language
Spanish
ISBN
9788427042452
LAN
ae604e5a0363

Format

Paperback