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Resetea tu vida

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entrenamiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida. Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.

Book details

Publisher
RBA Libros
Publication year
2015
Collection
OTROS NO FICCIÓN
Language
Spanish
ISBN
9788490564219
LAN
676715ddfa0b

Format

Paperback