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Runner's World (Runner's World)

Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World. ¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando?Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner's World, ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a corredores experimentados llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.

Book details

Publisher
GRIJALBO
Publication year
2013
Collection
VIVIR MEJOR
Language
Spanish
ISBN
9788425351006
LAN
b28918c3a7ec

Format

Paperback