book.title
Buy at Amazon

As an Amazon affiliate, Lignina earns income from qualifying purchases that meet the applicable requirements

Zen 305

,

Gràcies a una conjunció efectiva entre els esportistes d'elit i els monjos zen, aquest llibre d'inspiració quotidiana proposa un conjunt complet d'eines mentals per viatjar de l'estrès a la calma.Pressió econòmica, laboral i emocional. El nostre dia a dia és una olla exprés comparable als camps de bàsquet on es juga una final a vida o mort. Aquest és el punt de partida per a un manual de zen de nova generació creat per Ferran Martínez, un mite de l'esport de casa nostra que ha triomfat com a assessor financer, consultor, conferenciant i coach.Calma, blindatge metal, concentració, entrenament invisible o pensament lateral són algunes de les eines que ofereix aquest llibre per superar el repte suprem: vèncer la batalla contra un mateix. 

Book details

Publisher
Columna CAT
Publication year
2012
Collection
NO FICCIÓ COLUMNA
Language
Catalan
ISBN
9788466414623
LAN
5ef9f7614756

Format

Paperback