- Leído
- Leyendo
- Por leer
- Abandonado
En calidad de afiliado de Amazon, Lignina obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables
Aerobox
Francisco Díaz Portillo
El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por medio de este juego de simulación se obtienen los mismos beneficios físicos que practicando Aeróbic, Boxeo, Artes Marciales o Defensa Personal en una práctica que resulta musical y divertida, pero también exigente para la musculatura y el sistema cardiovascular. Con este manual práctico cualquiera puede aprender a practicar Aerobox ganando con ello fuerza, flexibilidad, reflejos, autoestima y seguridad, además de liberarse del estrés diario.
Detalles del libro
- Editorial
- Libsa
- Año de publicación
- 2007
- Colección
- En Forma
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788466214629
- LAN
- b858556e5bd3
Formato
Otros libros de Francisco Díaz Portillo
Descubre más libros de Libsa
