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AJUSTES DE YOGA
MARK STEPHENS
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
Detalles del libro
- Editorial
- Editorial Sirio
- Año de publicación
- 2016
- Colección
- LIBROS SIRIO
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788416579211
- LAN
- b113070a8bc8
Formato
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