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Amarse y olvidarse
Guía de la autoestima y el amor a los demás
Christophe André
«La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»
Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda, inteligente y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, Amarse y olvidarse es una invitación a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo.
Detalles del libro
- Editorial
- Editorial Kairos
- Año de publicación
- 2025
- Colección
- Psicología
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788411213721
- LAN
- 5418887fcd36
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