- Leído
- Leyendo
- Por leer
- Abandonado
En calidad de afiliado de Amazon, Lignina obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables
Ansiosamente
Adrián Jaime
El Dr. Adrián Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas. Es un sistema simple y efectivo basado en Mindfulness. Cuando nos dejamos atrapar por la ansiedad, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente. La vida está para disfrutarla: amar, aprender, descubrir; y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos. Aprenderás a relajarte, calmar tu mente, posicionarla en el presente y transformarte en tu mejor versión.
Detalles del libro
- Editorial
- Editorial Kier España
- Año de publicación
- 2018
- Colección
- TECNICAS DE DESARROLLO PERSONAL
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788417581039
- LAN
- be0a4420d3af
Formato
Otros libros de Adrián Jaime
Descubre más libros de Editorial Kier España
