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Aprender a silenciar la mente
Un camino a la paz, la alegria y la creatividad
Osho
Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación.
La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas.
Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana.
La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.
Detalles del libro
- Editorial
- Penguin Random House Audio
- Año de publicación
- 2024
- Colección
- CLAVE
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9786073852630
- LAN
- fdf46cf3efe7
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