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Artesanía del amor
Maite García Bayona
Suele decirse que amarse a uno mismo es el camino más rápido para sanar; gran parte de nuestro sufrimiento deriva de la incapacidad de darnos amor y de tratarnos bien. El amor es una experiencia interna que sucede cuando nuestra mente se aquieta, la mente dispersa nos impide estar en él. Vivir poniendo atención consciente en nuestros días y horas nos aporta claridad y bienestar; ganar conciencia del amor interno es también una forma de sanar nuestros problemas de apego y dependencia emocional. Este libro se centra en mejorar el cómo sin importar tanto lo que vivimos.
A través de su propia vivencia, la autora nos exhorta a sentir el amor-presencia, a darnos cuenta de que podemos llenar de amor cada mirada, pensamiento, palabra o acción para dotar a nuestra vida de sentido, frescura y vitalidad.
Vivir en presencia no requiere tiempo, sólo necesitamos tomar la decisión de hacerlo. Podemos empezar justo ahora.
Detalles del libro
- Editorial
- EDICIONES OBELISCO
- Año de publicación
- 2016
- Colección
- ESPIRITUALIDAD Y VIDA INTERIOR
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788491110699
- LAN
- 467ee9cad7f9
Formato
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