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Cocina sana con el método del plato
Fundació Alícia
Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada. El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!
Detalles del libro
- Editorial
- Amat Editorial
- Año de publicación
- 2016
- Colección
- COCINA PRÁCTICA Y SANA
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788497358842
- LAN
- 4d83f3a32865
Formato
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