- Leído
- Leyendo
- Por leer
- Abandonado
En calidad de afiliado de Amazon, Lignina obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables
Cómo relajarse
Thich Nhat Hanh
Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
Detalles del libro
- Editorial
- Editorial Kairós SA
- Año de publicación
- 2016
- Colección
- Esenciales del mindfuness
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788499885247
- LAN
- de192c3fa656
Formato
Otros libros de Thich Nhat Hanh
Descubre más libros de Editorial Kairós SA
