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Cuídate con Dakidissa
Dakidissa
Consigue el cuerpo que quieres Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostro mediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto. Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu forma física, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.
Detalles del libro
- Editorial
- Ediciones Martínez Roca
- Año de publicación
- 2015
- Colección
- Fuera de colección
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788427042322
- LAN
- 9807acedb662
Formatos
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