Curso de judo

Los orígenes del judo se remontan al antiguo ju-jitsu. Es una técnica de combate sin armas elaborada por Jigoro Kano, que en el año 1882 fundó la escuela del Kodokan ("lugar en donde se estudia la Vía"). El judo es el arte marcial más conocido del planeta, y ha abierto el camino a otras disciplinas de combate en los países occidentales. Los autores, que acumulan muchos años de experiencia en los tatamis, aportan toda la información necesaria para practicar esta disciplina olímpica en las mejores condiciones. En este libro presentan una visión histórica de la disciplina, los principios fundamentales de esta actividad física, los elementos de la tradición de la que deriva y la presentación de las técnicas, cuyo objetivo principal es desequilibrar al oponente para derribarlo. Las abundantes ilustraciones didácticas acompañadas de detalladas descripciones le ayudarán a ejecutar los diferentes movimientos: los ataques, las paradas, las defensas y las fintas ya no tendrán ningún secreto. Gracias a esta didáctica guía, podrá entrar de lleno en el fascinante mundo del judo. Jane Bridge fue la primera campeona del mundo de la historia: en 1980, en Nueva York, obtuvo el premio de mejor técnica del certamen. Repitió su éxito en 1987, cuando consiguió el título de campeona del mundo veterana en São Paulo (Brasil). Ha sido entrenadora del equipo nacional inglés y de varios equipos franceses de alto nivel. En 2008 pasó a ser entrenadora en la universidad de Bath, en Inglaterra. Su 7.º dan la convierte en una de las mujeres con el grado más alto del judo mundial. Emmanuel Charlot es periodista especializado en artes marciales y judo, disciplina que enseña. Fue redactor de la revista Judo Magazine durante ocho años, redactor jefe de L'Esprit du Judo y autor de varias obras acerca de este tema; además, es uno de los mejores conocedores del judo en Francia.