Comprar en Amazon
- Leído
- Leyendo
- Por leer
- Abandonado
En calidad de afiliado de Amazon, Lignina obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables
Dieta para estar en la zona
Barry Sears , Bill Lawren
Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:
- reducir peso de forma permanente* prevenir enfermedades* mejorar el rendimiento físico y mental. Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
Detalles del libro
- Editorial
- Urano
- Año de publicación
- 1996
- Colección
- Nutrición y dietética
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788479531485
- LAN
- 5f75aee9ddbd
Formato
Otros libros de Barry Sears
Descubre más libros de Urano
