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El libro de la serenidad

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.

Detalles del libro

Editorial
Booket
Año de publicación
2018
Idioma
Español
ISBN
9788427044753
LAN
5fab25b8b2c0

Formato

Tapa blanda

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