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Emociones expresadas, emociones superadas
Ciara Molina
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?
Detalles del libro
- Editorial
- Zenith
- Año de publicación
- 2017
- Colección
- Autoayuda y superación
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788408170174
- LAN
- 0bc685ec4552
Formato
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